HYROX Race Analysis: Gerard Mckenna - London Excel 01:34:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gerard Mckenna

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:04
อันดับ: #2124
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerard Mckenna

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:28 (39%)

Stations44:09 (47%)

Roxzone13:29 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+20.8%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:51	1565
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:48	1429
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:15	2413
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:34	2047
Running 5	4:32	-
Rowing	5:28	2449
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	1023
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:57	1983
Running 8	6:59	-
Wall Balls	10:23	2303
Running Total	36:28	2048
Roxzone Total	13:29	2156