วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson - London Excel 01:34:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:30
อันดับ: #2141
อันดับ AG: #430
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Henderson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (43%)

Stations39:56 (42%)

Roxzone14:03 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+9.5%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:48	1364
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:26	658
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:01	1616
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:58	2193
Running 5	5:11	-
Rowing	5:23	2355
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	1062
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:46	1863
Running 8	7:19	-
Wall Balls	7:40	1583
Running Total	40:36	2479
Roxzone Total	14:03	2314