HYROX Race Analysis: Matthew Nelson - London Excel 01:40:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Nelson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:40:00
อันดับ: #2347
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Nelson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (40%)

Stations47:00 (47%)

Roxzone13:32 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+2.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:06	2219
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:23	2276
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:50	2252
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:28	1996
Running 5	4:48	-
Rowing	5:17	2235
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:15	1893
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:19	2462
Running 8	7:22	-
Wall Balls	11:22	2440
Running Total	39:34	2401
Roxzone Total	13:32	2174