วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miles Lilley - London Excel 01:40:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miles Lilley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:21
อันดับ: #4658
อันดับ AG: #1067
ประเภท: SOLO · OPEN

Miles Lilley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:17 (38%)

Stations47:12 (47%)

Roxzone14:57 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+18.4%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:00	1983
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:10	2042
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:18	1881
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:16	1893
Running 5	4:46	-
Rowing	4:49	1103
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:14	1890
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	8:51	2653
Running 8	7:38	-
Wall Balls	11:34	2471
Running Total	38:17	2265
Roxzone Total	14:57	2487