วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cliff Gay-Ya - London Excel 01:51:37 | HyCoach

Cliff Gay-Ya

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (35%)

Stations59:32 (53%)

Roxzone13:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+2.9%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	6:09	2811
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:37	2753
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:24	2468
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:37	2391
Running 5	4:50	-
Rowing	5:51	2680
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:49	2749
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	8:50	2648
Running 8	6:32	-
Wall Balls	16:15	2732
Running Total	39:04	2360
Roxzone Total	13:06	2017