HYROX Race Analysis: Jonathan Murphy - London Excel 01:56:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:56:13
อันดับ: #2656
อันดับ AG: #378
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (32%)

Stations64:20 (55%)

Roxzone15:19 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+35.4%27.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:07	2253
Running 2	3:32	-
Sled Push	4:03	2663
Running 3	4:05	-
Sled Pull	9:41	2785
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	11:39	2757
Running 5	4:42	-
Rowing	5:47	2651
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:28	2709
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	8:15	2600
Running 8	7:32	-
Wall Balls	16:20	2734
Running Total	36:39	2074
Roxzone Total	15:19	2550