HYROX Race Analysis: Michael Lyons - London Excel 02:10:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Lyons

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:10:19
อันดับ: #2739
อันดับ AG: #387
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Lyons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (34%)

Stations67:44 (52%)

Roxzone18:10 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+20.4%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:23	2627
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:32	2410
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:10	2649
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	9:36	2680
Running 5	5:16	-
Rowing	5:48	2663
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:53	2546
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	13:57	2769
Running 8	8:45	-
Wall Balls	19:25	2762
Running Total	44:29	2670
Roxzone Total	18:10	2759