วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gosling - London Excel 01:05:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gosling

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:31
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellie Gosling

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:17 (42%)

Stations29:13 (45%)

Roxzone9:07 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:25/km+5.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:49	11
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:52	30
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	5:06	198
Running 5	3:21	-
Rowing	4:44	8
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:23	48
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	28
Running Total	27:17	18
Roxzone Total	9:07	21