วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorna Macdonald - London Excel 01:12:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorna Macdonald

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:24
อันดับ: #60
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Lorna Macdonald

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:36 (39%)

Stations34:25 (47%)

Roxzone9:27 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+9.0%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:53	20
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:11	914
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:26	179
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:19	78
Running 5	3:32	-
Rowing	5:00	79
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:53	241
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:28	822
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:15	213
Running Total	28:36	46
Roxzone Total	9:27	32