วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Lafferty - London Excel 01:16:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Lafferty

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:22
อันดับ: #340
อันดับ AG: #84
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Lafferty

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (42%)

Stations33:17 (44%)

Roxzone10:43 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+9.5%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:01	76
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:26	225
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:00	47
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:59	418
Running 5	4:06	-
Rowing	4:45	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:51	162
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:29	269
Running Total	32:27	217
Roxzone Total	10:43	155