วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Turk - London Excel 01:18:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Turk

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:34
อันดับ: #477
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Turk

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:53 (42%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone11:40 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+5.2%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:14	231
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:19	150
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:22	146
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:05	197
Running 5	4:04	-
Rowing	5:00	73
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:23	358
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:10	451
Running Total	32:53	259
Roxzone Total	11:40	330