HYROX Race Analysis: Lilly Nash

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:25
อันดับ: #324
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Lilly Nash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (44%)

Stations35:00 (42%)

Roxzone12:10 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.8%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:33	630
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:21	168
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:44	308
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:02	428
Running 5	4:41	-
Rowing	5:29	511
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	345
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:42	118
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:11	193
Running Total	36:20	511
Roxzone Total	12:10	413

HYROX Race Analysis: Lilly Nash - London Excel 01:23:25 | HyCoach