HYROX Race Analysis: Holly Joyce - London Excel 01:26:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Joyce

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:26
อันดับ: #433
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Joyce

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (42%)

Stations31:25 (36%)

Roxzone18:33 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+14.6%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:53	21
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:21	174
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:47	801
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	0:03	2
Running 5	4:30	-
Rowing	5:18	310
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:19	827
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:39	484
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:05	425
Running Total	36:33	538
Roxzone Total	18:33	1282