วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Connolly - London Excel 01:28:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Connolly

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:11
อันดับ: #1209
อันดับ AG: #267
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Connolly

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (41%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone13:38 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.8%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:56	1075
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:29	270
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:10	504
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:17	751
Running 5	4:32	-
Rowing	5:30	544
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:09	615
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	494
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:24	246
Running Total	36:01	484
Roxzone Total	13:38	747