HYROX Race Analysis: Steph Shone

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:53
อันดับ: #528
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Steph Shone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (44%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone13:21 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+6.7%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:17	292
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:05	840
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:55	860
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:48	368
Running 5	4:53	-
Rowing	5:32	577
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	566
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:16	301
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:38	85
Running Total	38:59	774
Roxzone Total	13:21	692

HYROX Race Analysis: Steph Shone - London Excel 01:28:53 | HyCoach