HYROX Race Analysis: Alicia Ward - London Excel 01:32:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alicia Ward

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:12
อันดับ: #670
อันดับ AG: #162
ประเภท: SOLO · OPEN

Alicia Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (43%)

Stations39:51 (43%)

Roxzone13:11 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:38	749
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:49	570
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:12	528
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:42	338
Running 5	4:49	-
Rowing	6:27	1250
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:09	618
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:47	916
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:07	436
Running Total	39:14	797
Roxzone Total	13:11	650