วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Wallbank - London Excel 01:34:04 | HyCoach

Helen Wallbank

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:14 (45%)

Stations37:06 (39%)

Roxzone14:48 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+15.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:16	260
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:43	476
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:17	116
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:24	254
Running 5	4:59	-
Rowing	5:28	510
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:51	1171
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:15	744
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:52	360
Running Total	42:14	1012
Roxzone Total	14:48	931