วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Hodge - London Excel 01:35:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Hodge

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:56
อันดับ: #788
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Gillian Hodge

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (41%)

Stations40:23 (42%)

Roxzone16:29 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.3%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:26	497
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:47	1205
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:56	867
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:45	622
Running 5	5:10	-
Rowing	5:23	422
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:45	115
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:12	279
Running 8	7:19	-
Wall Balls	7:09	718
Running Total	39:09	792
Roxzone Total	16:29	1136