วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley - London Excel 01:45:21 | HyCoach

Verity Ashley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:22 (39%)

Stations47:32 (45%)

Roxzone16:31 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.2%20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:43	863
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:00	769
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:55	862
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	8:36	1036
Running 5	5:15	-
Rowing	6:15	1169
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	361
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	7:27	1213
Running 8	7:53	-
Wall Balls	8:38	982
Running Total	41:22	952
Roxzone Total	16:31	1142