HYROX Race Analysis: Jay Hogan & Ronan Lindsay - London Excel 00:50:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jay Hogan & Ronan Lindsay

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 00:50:44
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jay Hogan

Ronan Lindsay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running22:29 (44%)

Stations21:06 (42%)

Roxzone7:15 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร2:49/km+5.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:46	19
Running 2	2:38	-
Sled Push	1:44	23
Running 3	2:44	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	2:41	-
Burpee Broad Jump	1:57	24
Running 5	2:55	-
Rowing	3:48	10
Running 6	2:44	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	2:47	-
Sandbag Lunges	2:26	9
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	22:29	6
Roxzone Total	7:15	7