วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Winterbourne & Adam Shaw - London Excel 01:03:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Winterbourne & Adam Shaw

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:59
อันดับ: #233
อันดับ AG: #74
ประเภท: DOUBLES · PRO

James Winterbourne

Adam Shaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:47 (45%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone10:06 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+7.0%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	165
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:01	122
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:56	137
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	1:55	19
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	150
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:51	45
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:35	161
Running Total	28:47	112
Roxzone Total	10:06	154