วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Doolan & Ralph Hale - London Excel 01:04:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Doolan & Ralph Hale

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:04:46
อันดับ: #249
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sam Doolan

Ralph Hale

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:54 (46%)

Stations25:37 (40%)

Roxzone9:20 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+4.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:58	64
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:50	51
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:07	18
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:27	210
Running 5	3:45	-
Rowing	4:11	80
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:50	206
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:14	88
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:00	75
Running Total	29:54	133
Roxzone Total	9:20	112