วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Smyth & Rob Horne - London Excel 01:08:29 | HyCoach

Rob Smyth

Rob Horne

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:08 (47%)

Stations26:14 (38%)

Roxzone10:11 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+17.8%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:17	194
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	71
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:47	114
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	119
Running 5	4:09	-
Rowing	4:28	178
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	153
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:30	122
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:01	79
Running Total	32:08	181
Roxzone Total	10:11	159