HYROX Race Analysis: Cagri Ilaslan & Ryan O'Leary - London Excel 01:08:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cagri Ilaslan & Ryan O'Leary

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 01:08:54
อันดับ: #157
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · PRO

Cagri Ilaslan

Ryan O'Leary

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:25 (47%)

Stations26:21 (38%)

Roxzone10:12 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+1.3%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:24	225
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:51	59
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:38	92
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	201
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	104
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	144
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:28	120
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:44	30
Running Total	32:25	185
Roxzone Total	10:12	162