วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Crofton & Ravi Raval - London Excel 01:20:21 | HyCoach

Jay Crofton

Ravi Raval

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (48%)

Stations30:17 (38%)

Roxzone11:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+14.1%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	137
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	99
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:12	176
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	213
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	227
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	127
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:42	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:30	212
Running Total	38:18	242
Roxzone Total	11:50	221