วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Garrity & Sophie Croft - London Excel 01:15:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Garrity & Sophie Croft

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:15:13
อันดับ: #209
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · PRO

Gemma Garrity

Sophie Croft

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:21 (46%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone11:04 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km-5.1%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:00	141
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:28	103
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	96
Running 5	4:12	-
Rowing	4:51	72
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:49	69
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:03	92
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	54
Running Total	34:21	93
Roxzone Total	11:04	80