วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Burlton & Mark Day - London Excel 00:59:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Burlton & Mark Day

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:00
อันดับ: #20
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Burlton

Mark Day

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:20 (45%)

Stations23:58 (41%)

Roxzone8:46 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:17/km+7.7%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:55	391
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:27	309
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	19
Running 5	3:18	-
Rowing	4:28	158
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:26	105
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:39	36
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:49	114
Running Total	26:20	22
Roxzone Total	8:46	35