HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Emily Rossiter - London Excel 00:59:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Emily Rossiter

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:21
อันดับ: #24
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Emily Rossiter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:18 (48%)

Stations22:13 (37%)

Roxzone8:53 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km+5.6%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	37
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	67
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	216
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:22	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	28:18	69
Roxzone Total	8:53	43