HYROX Race Analysis: Laura Brown & Dominic Honess - London Excel 00:59:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Brown & Dominic Honess

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:28
อันดับ: #26
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Brown

Dominic Honess

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:49 (45%)

Stations24:08 (40%)

Roxzone8:39 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:21/km+6.3%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:16	115
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:46	151
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:52	31
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:34	80
Running 5	3:20	-
Rowing	4:11	23
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:27	110
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:15	224
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:47	95
Running Total	26:49	28
Roxzone Total	8:39	27