HYROX Race Analysis: Jack Muir & Kai Thomas - London Excel 01:04:38 | HyCoach

Jack Muir

Kai Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:54 (43%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone8:56 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+14.1%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:15	105
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:03	607
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:17	192
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	552
Running 5	3:31	-
Rowing	4:45	508
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:46	622
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:52	599
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:27	463
Running Total	27:54	61
Roxzone Total	8:56	45