วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josie Sivak & Daniel Williams - London Excel 01:05:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josie Sivak & Daniel Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:40
อันดับ: #238
อันดับ AG: #78
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Josie Sivak

Daniel Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (48%)

Stations24:16 (37%)

Roxzone9:45 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+5.5%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:54	360
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:07	110
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	63
Running 5	3:52	-
Rowing	4:10	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	339
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:07	163
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:49	115
Running Total	31:43	228
Roxzone Total	9:45	122