วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ibbotson & Holly Knott - London Excel 01:06:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ibbotson & Holly Knott

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:18
อันดับ: #278
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Ibbotson

Holly Knott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:02 (48%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone9:52 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+6.3%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:20	186
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:42	85
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:38	430
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:35	86
Running 5	3:59	-
Rowing	4:07	15
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	43
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:13	204
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	32:02	245
Roxzone Total	9:52	132