HYROX Race Analysis: Sharon Fry & Ian Thomas - London Excel 01:07:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sharon Fry & Ian Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:32
อันดับ: #167
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sharon Fry

Ian Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (46%)

Stations26:24 (39%)

Roxzone9:54 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+10.1%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:48	943
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:49	236
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:43	490
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	169
Running 5	3:53	-
Rowing	4:36	308
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:21	41
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:23	298
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:55	150
Running Total	31:19	195
Roxzone Total	9:54	137