วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Ross & Neil McWilliams - London Excel 01:10:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Ross & Neil McWilliams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:17
อันดับ: #547
อันดับ AG: #164
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heather Ross

Neil McWilliams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (45%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone10:43 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+13.3%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:20	185
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:07	719
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:39	445
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:40	664
Running 5	3:54	-
Rowing	4:46	534
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:49	727
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:35	429
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:05	239
Running Total	31:38	218
Roxzone Total	10:43	312