วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Lancaster & Mark Lancaster - London Excel 01:18:30 | HyCoach

Danielle Lancaster

Mark Lancaster

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (48%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone12:34 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+3.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	788
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:57	420
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	684
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:53	787
Running 5	4:36	-
Rowing	4:57	789
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	422
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:46	537
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:45	85
Running Total	37:22	728
Roxzone Total	12:34	758