วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ola Sogbanmu & Jennifer Panaki - London Excel 01:20:18 | HyCoach

Ola Sogbanmu

Jennifer Panaki

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:54 (50%)

Stations26:50 (33%)

Roxzone13:39 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.2%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:29	380
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	590
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:24	263
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	229
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	700
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:58	1008
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:59	112
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:09	281
Running Total	39:54	928
Roxzone Total	13:39	985