วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rutherwood & Bilal El Kaiss - London Excel 01:22:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rutherwood & Bilal El Kaiss

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:22:27
อันดับ: #1719
อันดับ AG: #491
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Rutherwood

Bilal El Kaiss

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:34 (47%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone13:01 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+14.2%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:54	1050
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	749
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:47	547
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	846
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	584
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	966
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:41	1016
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:42	607
Running Total	38:34	825
Roxzone Total	13:01	853