วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilla Porkolab & Jack Phillips - London Excel 01:24:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilla Porkolab & Jack Phillips

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:33
อันดับ: #893
อันดับ AG: #235
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilla Porkolab

Jack Phillips

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:31 (44%)

Stations33:51 (40%)

Roxzone13:16 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+7.2%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:58	1115
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:49	237
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:30	1292
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:44	696
Running 5	4:37	-
Rowing	5:31	1259
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	1130
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:00	675
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:15	1135
Running Total	37:31	742
Roxzone Total	13:16	907