HYROX Race Analysis: Dan Mack & Elisabeth Wine - London Excel 01:24:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Mack & Elisabeth Wine

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:57
อันดับ: #907
อันดับ AG: #170
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dan Mack

Elisabeth Wine

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (47%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone13:30 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.7%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:40	706
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:15	945
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	556
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	594
Running 5	5:00	-
Rowing	5:37	1297
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:58	990
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:51	590
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:55	1083
Running Total	39:56	933
Roxzone Total	13:30	959