HYROX Race Analysis: Liam Nash & Sammie Nash - London Excel 01:26:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Nash & Sammie Nash

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:47
อันดับ: #980
อันดับ AG: #187
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liam Nash

Sammie Nash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (47%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone13:29 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+1.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:39	694
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:05	657
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:22	954
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:33	1066
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	892
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	521
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:37	988
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:12	858
Running Total	41:10	1021
Roxzone Total	13:29	956