วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Shaw & Rebecca Curtis - London Excel 01:27:11 | HyCoach

Josh Shaw

Rebecca Curtis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (49%)

Stations29:40 (34%)

Roxzone14:50 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+5.3%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:59	1125
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	430
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:29	1018
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	738
Running 5	5:13	-
Rowing	5:02	891
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:36	327
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:22	286
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:27	456
Running Total	42:46	1116
Roxzone Total	14:50	1151