วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harish Shemar & Alison Bruckshaw

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:59
อันดับ: #2239
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Harish Shemar

Alison Bruckshaw

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (45%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone13:39 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+9.3%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:04	1189
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	1185
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:29	1012
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:04	1202
Running 5	4:56	-
Rowing	5:30	1250
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:00	1041
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:52	1078
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:17	1140
Running Total	40:40	981
Roxzone Total	13:39	987

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harish Shemar & Alison Bruckshaw - London Excel 01:29:59 | HyCoach