วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff - London Excel 01:33:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:04
อันดับ: #2378
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vanessa Bickerstaff

John Bickerstaff

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:18 (46%)

Stations36:38 (39%)

Roxzone13:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+3.7%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:48	923
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:55	394
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	913
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:39	1281
Running 5	5:07	-
Rowing	5:03	910
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:02	1100
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:50	1263
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:04	1241
Running Total	43:18	1145
Roxzone Total	13:13	893