วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakob White & Idris Ferris Mahmood - London Excel 00:58:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakob White & Idris Ferris Mahmood

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:24
อันดับ: #173
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jakob White

Idris Ferris Mahmood

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:24 (47%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone8:55 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:25/km+8.4%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:40	900
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:39	252
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	75
Running 5	3:24	-
Rowing	4:03	75
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:30	721
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:31	57
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	144
Running Total	27:24	165
Roxzone Total	8:55	151