HYROX Race Analysis: Ashley Flood & Kyle Wych - London Excel 00:59:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Flood & Kyle Wych

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:15
อันดับ: #134
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Flood

Kyle Wych

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:12 (48%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone9:06 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+5.0%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:57	121
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:29	257
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:30	113
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:18	141
Running 5	3:30	-
Rowing	4:03	70
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:29	692
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:33	76
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	120
Running Total	28:12	267
Roxzone Total	9:06	221