HYROX Race Analysis: Conor Ross & Dominic Dunn - London Excel 01:04:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Conor Ross & Dominic Dunn

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:04:01
อันดับ: #438
อันดับ AG: #89
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Conor Ross

Dominic Dunn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:52 (45%)

Stations25:19 (39%)

Roxzone9:55 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+7.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:12	712
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:30	321
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:55	568
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	940
Running 5	3:35	-
Rowing	4:10	187
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	1139
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:44	1279
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:08	582
Running Total	28:52	363
Roxzone Total	9:55	527