วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Elford & Marcus Lange - London Excel 01:05:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Elford & Marcus Lange

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:20
อันดับ: #1020
อันดับ AG: #225
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Elford

Marcus Lange

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:59 (46%)

Stations25:32 (39%)

Roxzone9:53 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+6.3%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:15	829
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:37	703
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:53	540
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	1063
Running 5	3:40	-
Rowing	4:19	485
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:31	800
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:53	1427
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:54	298
Running Total	29:59	538
Roxzone Total	9:53	505