วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Helps & Jacob Gumm - London Excel 01:05:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Helps & Jacob Gumm

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:36
อันดับ: #1055
อันดับ AG: #242
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Helps

Jacob Gumm

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:15 (45%)

Stations26:52 (41%)

Roxzone9:34 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+5.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:07	457
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:52	1520
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:28	1385
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:31	1425
Running 5	3:39	-
Rowing	4:44	1478
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:40	1316
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:24	903
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:06	527
Running Total	29:15	427
Roxzone Total	9:34	376