วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Westcott & Ryan Dixon - London Excel 01:06:03 | HyCoach

Tom Westcott

Ryan Dixon

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:40 (48%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone10:23 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km-3.8%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	1122
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:31	378
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:58	658
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	265
Running 5	3:47	-
Rowing	4:19	480
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:22	313
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:08	570
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:57	360
Running Total	31:40	800
Roxzone Total	10:23	745