HYROX Race Analysis: Rhys Jones & Elis John - London Excel 01:08:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rhys Jones & Elis John

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:06
อันดับ: #775
อันดับ AG: #227
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rhys Jones

Elis John

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (48%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone10:43 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+11.8%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:12	657
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:33	499
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:17	31
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	1259
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	706
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	627
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:17	739
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:12	667
Running Total	32:43	947
Roxzone Total	10:43	880